Psicoterapeuta com mais de 15 anos de experiência.
ou psicoterapeuta com mais de 15 anos de experiência, e minha missão é ajudar você a promover autoconhecimento, desenvolver habilidades psicológicas e trilhar uma vida mais significativa. Minha atuação é focada em oferecer um atendimento empático e atualizado, embasado nas práticas da psicologia contemporânea. Trabalho com os referenciais técnico científicos da abordagem Cognitivo Comportamental integrando elementos de abordagens contextuais de Aceitação e Compromisso e de Autocompaixão.
Além da prática clínica, também sou professora e pesquisadora, o que me permite um olhar ainda mais aprofundado sobre as demandas dos meus pacientes, sempre com foco na promoção da saúde mental e do bem-estar.
Sessões semanais de terapia cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso, oferecidas para adolescentes e adultos. Os atendimentos são realizados via Google Meet, tanto em português quanto em inglês.
Ofereço avaliações neuropsicológicas presencialmente na cidade de São Paulo, com foco na investigação do neurodesenvolvimento em crianças a partir de 2 anos e meio, jovens e adultos.
Supervisão especializada para profissionais da Terapia Cognitivo Comportamental, Dialética e de Aceitação e Compromisso, com foco no aprimoramento e desenvolvimento profissional.
Em 2013, enquanto eu cursava o doutorado na área de neurociências e educação, fui morar em Cambridge, Massachusetts para estudar e estagiar na universidade de Harvard. Fui cheia de medos e coragem, em muitos momentos me vi perdida e sozinha, incompreendida não apenas na língua falada, mas também nas diferenças culturais. Naquele momento, o acompanhamento em psicoterapia que eu já fazia foi importantíssimo para eu me fortalecer e aprender a lidar com todas as vulnerabilidades que se ativaram com a experiência de morar, estudar e trabalhar com pesquisa no exterior.
Além disso, meu marido é estrangeiro (norte americano). Relacionar-se intimamente em uma segunda língua é bastante desafiador! Exige perceber que muitas crenças, regras, valores, padrões de comportamento e de expressão emocional são moldados por culturas diferentes e que podem entrar em choque, gerar desentendimentos e problemas diversos que casais do mesmo país e língua materna não vivenciam. Por isso, também sinto na pele essas vivências que também passaram a fazer parte do universo de minhas pacientes que vivem no exterior.
Em ambas as experiências, vejo a vontade de se superar e desfrutar da diversidade como fontes de motivação.
Viver em outro país pode ser uma experiência incrível, mas também desafiadora. A distância da família, as diferenças culturais, o idioma, e a adaptação a uma nova realidade podem gerar sentimentos de solidão, ansiedade, e até mesmo tristeza profunda. Nessas horas, é fundamental cuidar da saúde mental.
Se você é brasileiro vivendo no exterior, saiba que a psicoterapia pode ser uma aliada importante nesse processo de adaptação. Com o apoio de um terapeuta que entende sua cultura, seu idioma e os desafios únicos que você enfrenta, você poderá explorar seus sentimentos, lidar com as dificuldades de forma saudável e encontrar equilíbrio.
A terapia online oferece a flexibilidade e a conveniência de fazer sessões de onde você estiver, no conforto do seu lar. Em um espaço seguro e acolhedor, você poderá conversar sobre suas preocupações, dificuldades emocionais e questões relacionadas à vida no exterior.
Não deixe que a distância seja um obstáculo para o seu bem-estar. A psicoterapia pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável, onde quer que você esteja.
Entre em contato e comece essa jornada de autoconhecimento e cuidado!
Ao optar pelo meu trabalho, você escolhe uma psicoterapia empática, focada no seu desenvolvimento pessoal e no equilíbrio da sua saúde mental. Com mais de 15 anos de experiência e uma formação acadêmica sólida, ofereço um atendimento humanizado e adaptado às suas necessidades, com foco em resultados e crescimento.
Atendimentos em inglês, com foco em pacientes no exterior e fluência total no idioma.
Sessões adaptadas às suas necessidades, com foco em promover autoconhecimento e bem-estar.
